Relaciones y trauma de apego
Psicóloga Beatriz Cabrillo
¿Por qué parece que siempre es lo mismo?
¿Te cuesta confiar en los demás? ¿Sientes que te alejas cuando más quieres estar cerca o que las personas terminan lastimándote?
Tal vez incluso evitas las relaciones por miedo a que se repita lo que ya viviste. Estas experiencias no son fáciles, pero no estás solo/a en esto.
A veces, estas formas de relacionarnos vienen de heridas emocionales que quedaron marcadas en nuestra historia. Quizás aprendiste que no podías confiar o que era mejor no depender de nadie. Aquí exploraremos esos patrones y cómo cambiarlos para que puedas construir relaciones más sanas, seguras y significativas.
Trabajaremos en sanar esas viejas heridas para que te sientas más en paz contigo mismo/a y con quienes te rodean.
Estas emociones a veces tienen que ver con cómo aprendimos a manejar la tristeza o las dificultades en el pasado
Estoy aquí para tí
Sea lo que sea que estés enfrentando, quiero que sepas que este es un espacio donde puedes hablar, sanar y encontrar el camino hacia una vida más ligera y plena. No importa si no sabes por dónde empezar, aquí estaré para acompañarte.
¿Te animas a dar el primer paso? Escríbeme o agenda una consulta.
Juntos construiremos el bienestar que mereces.
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Problemas tratados
Ansiedad
¿Te sientes atrapado/a en una constante inquietud? Juntos encontraremos formas de recuperar tu calma.
Depresión
Cuando la vida pesa demasiado, te acompaño a redescubrir el sentido y tu bienestar.
Migración
Sentirse lejos es normal al vivir fuera. Aquí encontrarás apoyo para reconectar contigo.
Traumas de apego
¿Te cuesta confiar? Exploraremos patrones y sanaremos heridas para relaciones más seguras.
Niños y adolescentes
Ayudamos a niños y adolescentes a comprender sus emociones y sentirse más seguros.
Psicóloga especialista en el tratamiento de la depresión
Hola y bienvenid@
Beatriz Cabrillo
Este espacio es para ti, para escucharte, comprender lo que estás viviendo y acompañarte en el proceso de sanar. No importa por dónde quieras empezar, aquí estás acompañado/a.
Mi trabajo está basado en entender cómo nuestras experiencias pasadas han moldeado la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos hoy.
Usamos algo llamado teoría del apego, que nos ayuda a explorar esos vínculos y vivencias que han dejado huella, y lo combinamos con herramientas prácticas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para ayudarte a avanzar hacia tus objetivos.
Horario
Lunes – Viernes: 10:00 – 19:00
Localización
34 Avenue La Bruyère, 38100,
Grenoble, Francia
Contacto
Email: cabrillo@psychologie-grenoble.fr
WhatsApp: +33 7 71 78 10 65