Un espacio seguro para sanar y volver a conectar con tu bienestar

Psicoterapia presencial en Grenoble y consulta online. Enfoque integrador mediante Terapia Cognitivo-Conductual y Teoría del Apego.

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Cómo puedo ayudarte

Terapia para la Ansiedad

Gestión de la Ansiedad

Cuando la exigencia, las dudas o el miedo al futuro pesan demasiado, es fácil perder la paz interior. Creamos un espacio seguro donde soltar el control, respirar con tranquilidad y aprender a relacionarte de otra forma con tus pensamientos.

Terapia para la Depresión

Depresión y Sensación de Vacío

Cuando sientes que la vida pesa más de la cuenta y has perdido la ilusión o el rumbo, el primer paso es darte permiso para parar. En consulta construimos un refugio sin juicio para comprender qué estás atravesando y reconstruir tu bienestar a tu ritmo.

Terapia en Trauma y Relaciones

Trauma de Apego

Si sientes que en tus vínculos te cuesta poner límites, temes el rechazo o tiendes a postergarte para cuidar de los demás, no es tu culpa: son patrones que aprendiste para protegerte. Sanamos esas heridas de origen para que construyas relaciones sanas, seguras y en equilibrio.

Terapia en Duelo Migratorio

Duelo Migratorio

Migrar implica reinventarse lejos de tu entorno, y es normal sentir soledad, culpa o la sensación de estar en tierra de nadie. Trabajamos para integrar tus raíces en tu vida actual, fortalecer tu identidad y construir un espacio de calma donde sientas que vuelves a tener un hogar dentro de ti.

Acerca de mí

Beatriz Cabrillo - Psicóloga

Mi recorrido en psicología comenzó en Madrid, donde me formé y acompañé a muchas personas a atravesar y comprender sus retos emocionales.

Desde el inicio, entendí la terapia como un espacio profundamente humano, empático y cercano, donde la escucha sin juicio es la base para empezar a sanar.

Mi vocación me llevó a profundizar en la Teoría del Apego, buscando comprender de qué manera nuestras experiencias tempranas moldean la forma en que nos sentimos, nos cuidamos y nos vinculamos en el presente.

Mi propósito es acompañarte a construir relaciones más sanas y proporcionarte herramientas claras para que vuelvas a habitar tu vida con mayor libertad y calma.

Cómo trabajo

Cada proceso terapéutico es único al igual que la persona. Por eso ofrezco un acompañamiento adaptad , donde prima la seguridad emocional y puedas sentirte respetado en un espacio libre de juicios.

El vínculo terapéutico

La relación que construyes contigo mismo/a es el comienzo del cambio y la aceptación con todas tus partes. Desde la Teoría del Apego, observamos con respeto cómo tus vínculos tempranos y tus vivencias del pasado siguen marcando el paso en tus relaciones y en tu forma de habitar el presente. Crear un espacio seguro, genuino y libre de juicios es lo que te permite comprender tus heridas y encuentrar una forma nueva y más amable de relacionarte contigo y con los demás.

Una enfoque integrador

Entiendo a la persona de forma global —mente, emociones, cuerpo y vivencias—. Para abordar lo que te trae a consulta, combino esta comprensión profunda de tu historia con las herramientas prácticas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Así, unimos la raíz emocional de lo que te ocurre con recursos claros y útiles para tu día a día, siempre respetando tu propio ritmo.

Te ofrezco un espacio seguro para expresarte emocionalmente sin juicios, poder autoconocerte mejor y avanzar a tu propio ritmo.

Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más habituales antes de iniciar el proceso.

¿Cuál es el honorario de las sesiones?
El precio de la sesión individual, ya sea online o presencial, es de 60 €. Puede consultar las tarifas detalladas en la plataforma de reservas de SumUp antes de confirmar su cita.
¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones?
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. La frecuencia es semanal, aunque se adapta según la situación y necesidades de cada persona. Este ritmo permite profundizar de manera progresiva asegurando una evolución constante sin generar agotamiento emocional.
¿Cuáles son las formas de pago disponibles?
El pago se realiza de forma segura a través de SumUp al agendar la cita, o bien en la consulta presencial mediante tarjeta o efectivo. No se aceptan cheques.
¿En qué modalidad se realizan las consultas?
Ofrezco sesiones presenciales en consulta de Grenoble los lunes, miércoles y jueves. Asimismo, las consultas online - por videollamada- se realizan los martes y viernes.
¿Trabaja con los programas Santé Psy Étudiant y Mon Soutien Psy?
Sí, estoy registrada como psicóloga colaboradora en ambos dispositivos oficiales. Si necesitas más información sobre el funcionamiento de estos dispositivos, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Consulta presencial y en línea

Consulta presencial — Cabinet Grenoble

Dirección: 5 Av. Albert 1er de Belgique, 38100 Grenoble.

Días de atención presencial: lunes, miércoles y jueves.

Cómo llegar:

  • Tram A: Parada Albert 1er de Belgique
  • Tram C: Parada Chavant
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Consulta en línea

Modalidad: videollamada con cita previa.

Días de atención en línea: martes y viernes.

Reservar consulta en línea

Al hacer clic, accederás a la misma página de reserva. Allí podrás elegir entre sesión presencial o en línea según el tipo de consulta y la disponibilidad correspondiente.

Beatriz Cabrillo

Psicología Presencial y Online
Grenoble, Francia

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